Die Route
Diese Wanderreisen verbinden die schönsten Wanderungen in und um Lissabon mit den reizvollsten Wanderwegen des Naturparks Sintra-Cascais. Je nachdem, für welche Reiseroute Sie sich entscheiden, umfasst Ihre Tour möglicherweise nicht alle unten beschriebenen Wanderungen oder führt Sie durch die schönsten Abschnitte der einzelnen Strecken. Von den mittelalterlichen Stadtvierteln Lissabons bis zu den Atlantikklippen des Naturparks führen diese Wanderwege durch eine Landschaft voller außergewöhnlicher Kontraste – königliche Paläste und alte Einsiedeleien, dramatische Meeresklippen und bewaldete Bergkämme, eine Hauptstadt von Weltklasse und einige der wildesten Küstenabschnitte Westeuropas.
Alle Touren beginnen in Lissabon und starten oft mit einem Rundgang durch die Stadt, der durch die Baixa, das maurische Viertel und das auf einem Hügel gelegene Viertel Graça führt, bevor er sich durch die engen Gassen von Alfama bis zum Castelo de São Jorge schlängelt. Der Rundgang endet wieder am eleganten Platz Praça do Comércio am Flussufer, wo sich der Fluss weitet und die Stadt am imposantesten wirkt.
Ein Höhepunkt dieser Wanderreisen ist die Fahrt entlang des Tejo in Richtung Westen, vorbei an den alten Docks, Werften und dem maritimen Erbe der großen Seefahrerküste Lissabons bis nach Belém, wo die manuelinischen Türme des Torre de Belém und die hoch aufragenden Kreuzgänge des Hieronymusklosters den Ort kennzeichnen, von dem aus Portugals große Entdecker einst in See stachen. Eine kurze Zugfahrt entlang der Küste von Estoril bringt die Wanderer dann nach Cascais, einem hübschen Ferienort und ehemaligen königlichen Sommerresidenzort, wo der Atlantik erstmals spürbar wird.
Von Cascais aus führen die Touren nun richtig in den Naturpark Sintra-Cascais hinein, vorbei am tosenden Blowhole „Boca do Inferno“, bevor es weiter nach Cabo Raso geht, von wo aus der Weg entlang der Klippen und Ausläufer in Richtung Süden durch offene Heidelandschaft bis zum ruhigen Dorf Azoia führt. Eine kontrastreiche Rundwanderung führt ins Herz der Serra de Sintra, hinauf zur Wallfahrtskirche Peninha mit ihrem weiten Blick auf die Küste, dann weiter vorbei am prähistorischen Tholos do Monge zum außergewöhnlichen Convento dos Capuchos – einer Franziskaner-Einsiedelei mit moosbedeckten Zellen, die tief in die Felsen eingebettet sind.
Zurück an der Küste führt der Weg von Azoia weiter zum Cabo de Roca – dem westlichsten Punkt des europäischen Festlands – und dann nach Norden entlang eines der spektakulärsten Abschnitte der Tour: vorbei an Felsnadeln, der Höhle „Fojo dos Morcegos“, dem abgelegenen Strand „Praia da Adraga“ und in den Küstenfelsen erhaltenen Dinosaurier-Fußabdrücken, bis hin zum breiten Sandstrand „Praia Grande“. Die Nordküste des Naturparks wird anschließend auf einer Wanderung von Praia do Magoito in Richtung Süden über das auf einer Klippe gelegene Dörfchen Azenhas do Mar erkundet. Von Colares aus führt eine Route ins Landesinnere hinauf durch die Serra de Sintra, vorbei am Convento dos Capuchos sowie den exotischen Gärten und dem maurisch-gotischen Palast von Monserrate, bevor es hinab in die zum Weltkulturerbe gehörende Stadt Sintra geht.
Zwei Wanderungen widmen sich den bewaldeten Bergrücken von Sintra und der bemerkenswerten Dichte an historischen Stätten. Eine Rundwanderung vom historischen Zentrum aus führt zur Quinta da Regaleira und ihrem geheimnisvollen Initiationsbrunnen, vorbei am eleganten Palácio de Seteais und hinauf zum Rand des Pena-Parks, bevor es über einen romantischen Waldweg vorbei an Vila Sassetti hinunter zum Palácio Nacional de Sintra geht.
Ein zweiter, längerer Spaziergang – zweifellos einer der Höhepunkte dieser Touren – führt hinauf zum Palast von Pena, entweder zu Fuß über den romantischen Vila-Sassetti-Weg oder mit dem Bus für diejenigen, die den Tag lieber etwas gemächlicher beginnen möchten. Dramatisch über den Baumwipfeln auf einem Felsvorsprung thronend, ist der Palácio da Pena eine der außergewöhnlichsten königlichen Residenzen Europas; seine farbenprächtigen Türme und Zinnen ragen in einem Feuerwerk aus Farben und romantischer Üppigkeit über den Wald empor. Ein ausgewählter Spaziergang durch den Palastpark erkundet die wilderen Ecken der Serra, bevor der Weg zum maurischen Schloss hinaufführt, dessen alte Festungsmauern einen der schönsten Panoramablicke der Region bieten – auf der einen Seite die bewaldeten Bergrücken der Serra, auf der anderen der glitzernde Atlantik. Der Abstieg zurück nach Sintra bildet den passenden und unvergesslichen Abschluss der Tour in einer der bezauberndsten Landschaften Europas.
Terrainübersicht
Diese Routen bieten eine abwechslungsreiche Landschaftspalette, die von einfachen Stadtwegen und Uferpromenaden bis hin zu schroffen Atlantikklippen, bewaldeten Bergpfaden und offener Heidelandschaft reicht. In Lissabon führen die Wanderungen über gepflasterte Straßen und gut gepflegte Wege, mit einigen kurzen, steilen Anstiegen zwischen den berühmten Hügeln der Stadt. Der Spaziergang am Flussufer nach Belém ist größtenteils eben und leicht zu bewältigen.
Westlich von Cascais wird die Landschaft wilder, mit Küsten- und Klippenwegen, Heidepfaden und felsiger Küste. Der Abschnitt von Azoia über Praia da Adraga bis nach Praia Grande ist besonders spektakulär: Er wechselt zwischen Klippenwegen, Talpfaden und kurzen Abstiegen zur Küste, wobei einige unwegsamere Abschnitte ein gewisses Maß an Trittsicherheit erfordern. Die nördlichen Küstenwege zwischen Praia do Magoito und Azenhas do Mar sind leichter zu bewältigen und verlaufen sanft hügelig oberhalb des Atlantiks.
In der Serra de Sintra führen die Wanderwege überwiegend durch Wälder und Waldgebiete; sie sind zwar manchmal schmal, aber selten sehr steil. Die Peninha-Rundwanderung beinhaltet einige längere Anstiege, während die Route landeinwärts von Colares einen langen, gleichmäßigen Anstieg durch den Wald umfasst, der durch einen Transfer zum Convento dos Capuchos umgangen werden kann. Die Stadtwanderungen in Sintra verbinden gut gepflegte Parkwege mit steileren Waldwegen beim Auf- und Abstieg vorbei an Vila Sassetti.
Keine dieser Wanderungen ist länger als 15 km (10 Meilen). Insgesamt sind diese Touren für die meisten Wanderer geeignet, auch wenn an manchen Tagen erhebliche Auf- und Abstiege zu bewältigen sind und etwas Erfahrung mit unebenem Gelände von Vorteil ist. Die Küstenabschnitte führen über Klippenpfade in unmittelbarer Nähe zu ausgesetzten Kanten, und die Wanderungen rund um Sintra beinhalten einige ausgesetzte Höhenlagen sowie Burgmauern. Wir raten Wanderern mit Schwindel oder Höhenangst von diesen Touren ab.
