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Wie Wandern die Fitness steigert

Der Zusammenhang zwischen Wandern und Fitness ist nicht unbedingt offensichtlich. Spätestens seit Ich bin dann mal weg und Wild gilt Wandern als sinnstiftend und abenteuerlich. Doch Wandern ist auch ein hervorragendes Ausdauertraining. Die [...]

August 30, 2018 von