Ist Wandern gesünder als Laufen?

Es ist mittlerweile allgemein bekannt, dass ein Spaziergang in der Natur eine gesunde Betätigung ist. Doch welche Wirkung haben  die gesundheitlichen Vorteile des Wanderns eigentlich auf unseren Körper? Und warum? [...]

September 27, 2016 von